唐山成远化妆学校分享有关健身运动前的化妆问题

无论是室内或室外健身，都会出汗，尤其在户外，并且湿润的地方，会出更多汗，这将导致堵塞毛孔，白头，黑头和皮肤。会导致发生粉刺、皮肤变深和粗燥。

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所以能为你皮肤做的最好的事情之一就是健身前后洗脸。

面部湿巾非常便利。健身运动前，定期使用面部清洁剂是一种清洁面部的好方法。同时建议最好用肥皂和水来卸妆。不要在健身运动前使用润肤霜，因为过量的油脂会使毛孔堵塞。同时健身运动后立即使用收敛剂清洁面部。

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户外锻炼会被太阳晒伤或者晒黑。可以考虑防止出汗的防晒霜来保护你皮肤

瑜伽垫等运动工具容易滋生细菌。无论如何需要经常洗手，每次使用前和使用后都要清洁运动器材，不要直接或间接触碰到脸，要洗脸洗手。

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适度是关键。健身运动中为了更有自信，坚持使用最少的覆盖物，如无油、轻盈的粉底、唇膏、防水的硅基睫毛膏。注意任何油腻或油腻的东西都会阻塞你毛孔，而且如果你出汗的话眼部化妆品会刺激眼睛。

如果你不愿意放弃你妆容，就尝试一些新的产品。例如耐汗液的化妆品。全天然，低过敏性并可以防晒保护。